Publicaciones de la categoría: INVESTIGACIÓN CIENTIFICA
Mejora de la productividad y de la satisfacción laboral
Hallazgos principales de la investigación científica Mayor comportamiento de liderazgo. Mejora de las relaciones. Mayor satisfacción. Menor estrés. Descenso de la impulsividad. Mayor tranquilidad. Mayor contribución. Aumento de la eficacia. Mejor rendimiento en el trabajo. Los líderes que ya actúan en altos niveles de eficacia y productividad personal se encuentran sometidos a una presión constante …
Mejora la preparación para el aprendizaje y la educación
La investigación científica y la práctica de la Meditación Trascendental en más de 500 instituciones educativas por todo el mundo ha resultado en un beneficio global del estudiante, el profesor y el medio ambiente. Mejor memoria. Mayor creatividad. Mejor rendimiento académico. Mejores calificaciones universitarias. Desarrollo de la inteligencia. Mayor tolerancia. Mayor madurez moral. Mayor autodesarrollo. …
Estrés y Salud
Médicos e investigadores científicos explican como la técnica de Meditación Trascendental previene la enfermedad, mejora la salud, y promueve la longevidad. La técnica de Meditación Trascendental promueve un corazón sano. La práctica dos veces al día de la técnica de Meditación Trascendental reduce la activación del sistema nervioso simpático, que, a su vez, dilata los …
Creatividad
““La técnica de Meditación Trascendental es un modo sencillo, sin esfuerzo para ‘bucear’ y experimentar un océano de consciencia pura, creatividad pura, sabiduría pura. Es una experiencia única y también muy familiar, es nuestro propio Ser interior.” -David Lynch,cineasta y presidente de la Fundación David Lynch para la Educación Basada en la Consciencia y la …
Desarrollo Total del Cerebro
La técnica de MT estimula la corteza prefrontal crítica del cerebro, haciendo el cerebro más saludable, más integrado, y con mayor capacidad para funcionar como una totalidad. La técnica de Meditación Transcendental optimiza el cerebro La técnica de Meditación Transcendental (MT) proporciona la experiencia “de alerta en profundo descanso,” que reduce el estrés, refuerza la …
Estudiantes en apuros encuentran que la MT mejora su evaluación académica: Nueva investigación
Además de una mejora significativa en el rendimiento académico. El profesorado declaró que los estudiantes meditadores estaban más calmados, felices y menos hiperactivos, con una mayor habilidad de enfoque en las tareas escolares. Con respecto al medio ambiente o entorno del colegio, los profesores informaron de un menor número de peleas entre los estudiantes, uso …
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