M Trascendental

La practica de MT mejora tu salud fisica y mental.

Mejora la preparación para el aprendizaje y la educación

La investigación científica y la práctica de la Meditación Trascendental en más de 500 instituciones educativas por todo el mundo ha resultado en un beneficio global del estudiante, el profesor y el medio ambiente.

Mejor memoria.

Mayor creatividad.

Mejor rendimiento académico.

Mejores calificaciones universitarias.

Desarrollo de la inteligencia.

Mayor tolerancia.

Mayor madurez moral.

Mayor autodesarrollo.

Tiempo de reacción más rápido.

La subida alarmante de estrés en el aula alimenta los problemas extendidos en la educación, incluyendo un pobre rendimiento académico, ansiedad, depresión, violencia escolar, y el agotamiento del profesor. Para ayudar a neutralizar este estrés, muchas escuelas establecen un “Tiempo de Silencio” al principio y final de cada día lectivo de dos sesiones de 10 a 15 minutos cuando los estudiantes se sientan silenciosamente para descansar y/o leer silenciosamente. Cada vez más, las escuelas ofrecen a sus estudiantes y profesores la oportunidad de aprender y practicar durante estos períodos de Tiempo de Silencio el programa de Meditación Trascendental de Maharishi Mahesh Yogi, una técnica sencilla y científicamente validada, no religiosa, para reducir el estrés, mejorar la salud, y desarrollar el potencial creativo pleno de un individuo.

El Comité estadounidense de Escuelas sin Estrés fue establecido en 2005 en sociedad con la Fundación David Lynch para Educación Basada en la Consciencia y la Paz Mundial para traer el Tiempo de Silencio / programa de Meditación Trascendental a estudiantes y profesores en escuelas privadas y públicas en todas partes de los Estados Unidos y el mundo, y proveer fondos para que universidades e instituciones de investigación asesoraran los efectos del programa en los campos de la creatividad, inteligencia, rendimiento académico, TDAH y otros trastornos de aprendizaje, ansiedad, depresión, toxicomanía, trastornos alimentarios, etc.

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