Cuida tu ❤ con Meditación: Ibiza 17 al 20 de Abril 2016
Aprende Meditación Trascendental
17 al 20 de Abril 2016 en Ibiza
Cómo la técnica de Meditación Trascendental promueve un corazón sano
La práctica dos veces al día de la técnica de Meditación Trascendental reduce la activación del sistema nervioso simpático, que, a su vez, dilata los vasos sanguíneos y reduce las hormonas del estrés, como la adrenalina, la noradrenalina y el cortisol. La investigación científica publicada confirma que la técnica de la MT:
- Reduce la alta presión sanguínea
- Reduce la aterosclerosis
- Reduce la constricción de los vasos sanguíneos
- Reduce el engrosamiento de las arterias coronarias
- Reduce el uso de medicamentos antihipertensivos
- Reduce las tasas de mortalidad
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La Meditación Trascendental (MT) se enseña en persona por profesores certificados. Se practica durante 20 minutos, dos veces al día, sentado cómodamente con los ojos cerrados. Es un placer informarle de nuestra próxima convocatoria para Ibiza los días 17, 18, 19 y 20 de Abril, Domingo a Miércoles en sesiones de 1-2 horas diarias. Plazas limitadas.
Seminario 1: Instrucción personal de Meditación Trascendental. Esta sesión es individual con cada participante. Sesiones disponible Domingo tarde: (1-2h)
15.30 – 17.00
17.00 – 18.30
18.30 – 20.00
20.00 – 21.30
Seminario 2: Primer Seminario – Mecanismos y Práctica Correcta de MT (1-2h) Lunes 19h
Seminario 3: Segundo Seminario – Efectos de la MT en Mente y Cuerpo (1-2h) Martes 19h
Seminario 4: Tercer Seminario – Desarrollo de Estados Superiores de Consciencia con la práctica regular de MT (1-2h) Miercoles 10h
Cuida tu ❤ con Meditación
Como preparación recomiendo visualizar este video de Maharishi Mahesh Yogi, fundador del programa de Meditación Trascendental
Además puedes asistir a una conferencia informativa gratuita:
Con los mejores deseos
Cristina Ballesteros Lda. MSc. Dipl.
Profesora Certificada de Meditación Trascendental
Fundación País Global Maharishi para la Paz Mundial
Asociación Educación Basada en la Consciencia AEBC
M: 622903600 E: Cristina@meditaciontrascendental.es
W: www.tmhome.com www.meditaciontrascendental.es
- Publicado en: CURSOS
- Etiquetado:meditacion-ibiza, meditacion-trascendental-ibiza, Una vida sin estres
M Trascendental 
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