M Trascendental

La practica de MT mejora tu salud fisica y mental.

Ahora SI podemos eliminar el estrés con la Meditación Trascendental

 

la foto

El estado único de alerta en descanso que se alcanza durante la Meditación Trascendental favorece la salud, reduciendo la activación del sistema nervioso simpático, lo que a su vez dilata los vasos sanguíneos y reduce las hormonas del estrés, como la adrenalina, la noradrenalina, y el cortisol.

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La investigación científica publicada confirma que la técnica de la MT:

• Reduce la alta presión sanguínea

• Reduce la aterosclerosis

• Reduce la constricción de los vasos sanguíneos

• Reduce el engrosamiento de las arterias coronarias

• Reduce el uso de medicamentos antihipertensivos

• Reduce las tasas de mortalidad.

Visita la página del Sindrome del Estrés para seguir leyendo.

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    1. Revista Digital de Pensamiento Contemporáneo y Reflexión

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