M Trascendental

La practica de MT mejora tu salud fisica y mental.

Archivos de etiquetas: Meditacion y Corazón

La Fundación Española del Corazón «la meditación trascendental puede reducir en un 48% el riesgo de mortalidad»

La Fundación Española del Corazón (FEC) pone de manifiesto que la meditación es útil para mejorar la salud cardiovascular de las personas. Así lo demuestran distintos estudios publicados a lo largo de la última década en los que se evidencia una reducción de la presión arterial y una disminución del estrés, así como un mejor …

Sigue leyendo

Artículo publicado en La Vanguardia sobre las mejoras en enfermedades cardiovasculares con meditación

«la Fundación Española del Corazón (FEC) es tajante: la meditación trascendental puede reducir un 48% el riesgo de mortalidad, infarto de miocardio y accidente cardiovascular en pacientes con enfermedad coronaria. La meditación trascendental es una sencilla técnica que se practica de 15 a 20 minutos dos veces al día, sentado, con los ojos cerrados mientras …

Sigue leyendo