M Trascendental

La practica de MT mejora tu salud fisica y mental.

Cuida tu ❤ con Meditación: Alicante 30 al 3 Diciembre

Aprende Meditación Trascendental 30 Noviembre al 3 Diciembre en Alicante

Cómo la técnica de Meditación Trascendental promueve un corazón sano

La práctica dos veces al día de la técnica de Meditación Trascendental reduce la activación del sistema nervioso simpático, que, a su vez, dilata los vasos sanguíneos y reduce las hormonas del estrés, como la adrenalina, la noradrenalina y el cortisol. La investigación científica publicada confirma que la técnica de la MT:

  • Reduce la alta presión sanguínea
  • Reduce la aterosclerosis
  • Reduce la constricción de los vasos sanguíneos
  • Reduce el engrosamiento de las arterias coronarias
  • Reduce el uso de medicamentos antihipertensivos
  • Reduce las tasas de mortalidad
      Haga click aquí para saber más

La Meditación Trascendental (MT) se enseña en persona por profesores certificados. Se practica durante 20 minutos, dos veces al día, sentado cómodamente con los ojos cerrados. Es un placer informarle de nuestra próxima convocatoria para Alicante los días 30, 1, 2, y 3 de Diciembre, Lunes a Jueves en sesiones de 1-2 horas diarias. Plazas limitadas.

Seminario 1: Instrucción personal de Meditación Trascendental. Esta sesión es individual con cada participante. Sesiones disponible Lunes tarde: (1-2h)

15.30 – 17.00

17.00 – 18.30

20.00 – 21.30

Seminario 2: Primer Seminario – Mecanismos y Práctica Correcta de MT (1-2h) Martes 19h

Seminario 3: Segundo Seminario – Efectos de la MT en Mente y Cuerpo (1-2h) Miércoles 19h

Seminario 4: Tercer Seminario – Desarrollo de Estados Superiores de Consciencia con la práctica regular de MT (1-2h) Jueves 10h

Cuida tu ❤ con Meditación

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Lugar: Catedrático Senante Llaudes, 7, 03005 Alicante

Inscripciones aquí

Como preparación recomiendo visualizar este video de Maharishi Mahesh Yogi, fundador del programa de Meditación Trascendental

Además puedes asistir a una conferencia informativa gratuita:

Lunes 16 de Noviembre a las 18 horas por Skype. skype

Para participar inscríbase aquí y después añada nuestra cuenta de Skype id. meditaconciencia a su lista de contactos en Skype. En caso de no tener una cuenta pueda crear una fácilmente siguiendo 3 sencillos pasos aquí

En esta sesión aprenderá:

• ¿Qué es la MT?
• ¿Qué no es MT?
• ¿Qué sucede durante MT?
• ¿Cómo sabemos MT que realmente funciona?
• Efecto de MT en el cerebro
• La tendencia natural de la mente
• ¿Qué es un mantra?
• ¿De dónde viene la MT?
• ¿Cómo se diferencia de otras técnicas?
• ¿Por qué la MT funciona para todo el mundo?

           

Con los mejores deseos

Cristina Ballesteros Lda. MSc. Dipl.
Profesora Certificada de Meditación Trascendental
Fundación País Global Maharishi para la Paz Mundial
Asociación Educación Basada en la Consciencia AEBC
M: 622903600  E: Cristina@meditaciontrascendental.es
W: www.tmhome.com www.meditaciontrascendental.es

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